#Gợi ý 4 cách làm trắng da tự nhiên trong 1 đêm hiệu quả

Thế nào là 1 làn da trắng sáng?

Da trắng sáng là một cụm từ khá quen thuộc đối với các chị em phụ nữ qua nhiều thế hệ. Theo một khảo sát, 61% phụ nữ cho rằng, nếu sở hữu làn da trắng sáng, hồng hào thì  có thể trẻ hơn từ 5-7 tuổi. 49% Còn lại khẳng định da sáng giúp che dấu hoàn hảo các nếp nhăn của tuổi tác. Chính vì những lý do trên, không ít chị em sẵn sàng tiêu tốn một số tiền khá lớn cho việc chăm sóc da trắng hồng tự nhiên.

Sở hữu làn da trắng sáng mang lại nhiều thành công cho phụ nữ

Một làn da được công nhận là trắng sáng khi có các biểu hiện như:

- Các vùng da trên mặt sáng đều màu.

- Màu sắc da sáng hồng, tươi tắn, khác biệt với kiểu da trắng bệch, thiếu sức sống.

- Lớp da căng bóng, không để lộ quá nhiều các đường mao mạch.

- Làn da mềm mịn, có độ ẩm nhất định, lỗ chân lông se khít.

Vì sao da của bạn bị sạm đen?

Da sạm đen là hiện tượng các tế bào biểu bì tăng cường sản xuất melanin trên một số vùng da nhất định. Việc này sẽ dẫn đến các vùng da trên khuôn mặt xuất hiện các đốm hoặc mảng nám sẫm màu, tương phản rõ rệt với những vùng da xung quanh. Song song với các mảng nám, làn da còn có một vài biểu hiện khác như thô ráp, bong tróc, sần sùi và thiếu sức sống. Một số vùng da trên cơ thể dễ dàng bị nám sạm như da mặt, da cổ, da tay chân… 

Làn da sạm đen, nám có thể xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân như:

Ánh nắng mặt trời

Khi tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím ở cường độ mạnh, cơ thể sẽ liên tục gia tăng quá trình sản xuất các sắc tố melanin. Đây là một phản ứng tự vệ bình thường của cơ thể để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, khi melanin được sản sinh sẽ dẫn đến tình trạng da nám sạm. 

Không chỉ gây ra nám, các tia cực tím UVA, UVB còn thúc đẩy hoạt động của men tiêu hủy phá vỡ cấu trúc MMPs, làm đứt gãy các sợi collagen và elastin khiến da nhanh chóng lão hóa, mất nước.

Rối loạn nội tiết tố

Đây được xem là một trong những nguyên nhân chính khiến cho làn da dễ nám sạm. Đối tượng thường bị rối loạn nội tiết tố thường là phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Sự mất cân bằng tiết tố đã khiến cho hormone MSH khó có thể kiểm soát được sự sản sinh melanin dưới da. 

Làn da xuất hiện nhiều nốt đen, mảng nám sạm hai bên gò má và xương hàm

Căng thẳng, thức khuya kéo dài

Trạng thái căng thẳng, lo âu, mệt mỏi vì thiếu ngủ sẽ khiến cho cơ thể giải phóng nhiều hormone cortisol. Một khi nồng độ cortisol tăng cao sẽ làm phá vỡ các cấu trúc collagen sợi, khiến cho làn da mất đi độ đàn hồi, chảy xệ. Hơn hết khi tình trạng này xảy ra, vô tình tạo điều kiện cho ánh sáng mặt trời dễ dàng tấn công và gây ra nám sạm trên da. 

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Phụ nữ hiện đại luôn tất bật khi phải cân bằng 2 yếu tố giữa gia đình và công việc. Thay vì những bữa ăn dinh dưỡng được nấu tại nhà, hiện nay có rất nhiều chị em yêu thích với những món ăn chế biến sẵn. Tuy nó đáp ứng được yêu cầu tiện lợi, thế nhưng cũng là một yếu tố tiềm ẩn hay hại cho làn da dễ nổi mụn, xỉn màu và thâm nám.

Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả

Để sở hữu một làn da khỏe, trắng sáng trong 1 đêm không còn quá khó khăn khi chị em biết cách áp dụng các phương pháp làm đẹp dưới đây.

Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả bằng cà chua

Không chỉ là một nguyên liệu khá phổ biến trong ẩm thực, mà cà chua còn khiến nhiều chị em phải ngạc nhiên khi chúng còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong cà chua có chứa nhiều các khoáng chất và vitamin như A, C, E, sắt, kẽm, canxi, niken… Các dưỡng chất này có công dụng cung cấp độ ẩm, làm sáng và đều màu da, làm chậm quá trình lão hóa.

Giàu hàm lượng vitamin A,C,E giúp dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 Quả cà chua.

- 3 Muỗng sữa chua không đường.

- 1 Muỗng mật ong. 

Cách thực hiện:

- Rửa sạch và thái nhỏ cà chua, cho ra bát lớn và trộn đều với các nguyên liệu trên.

- Tẩy trang và sửa mặt sạch với sữa rửa mặt.

- Sau 1-2 phút da mặt khô ráo, cho hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút.

- Rửa mặt sạch với nước.

Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả bằng nha đam

Nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội chứa nhiều vitamin A, B, E cùng nhiều khoáng chất hữu ích cho làn da. Không những vậy, trong nha đam có chứa một lượng lớn nước giúp cấp ẩm tức thì, khiến cho làn da mềm mịn, căng bóng.

Nha đam kích thích quá trình sản sinh collagen, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm cao

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2-3 Lá nha đam nhỏ.

- 2 Muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

- Sơ chế sạch lớp vỏ xanh đậm, lấy phần thịt trong suốt của nha đam đem xay nhuyễn.

- Cho hỗn hợp này ra bát và trộn chung với nước cốt chanh, đánh đều cho hỗn hợp hòa quyện.

- Tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.

- Sau 1-2 phút khô ráo, cho hỗn hợp thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút.

- Rửa mặt với nước sạch.

Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả bằng đu đủ chín

Nghiên cứu cho thấy, đu đủ chín chứa rất nhiều hoạt chất quý có lợi cho da như vitamin, enzyme, beta-caroten, phytochemical giúp da trắng sáng, đều màu. Ngoài ra, đu đủ còn có thêm hàm lượng kali cao giúp bổ sung độ ẩm cho da căng mướt, mịn màng. 

Đu đủ chín chứa nhiều BHA giúp loại bỏ các tế bào chết giúp làn da sáng hồng, rạng rỡ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- ¼ miếng đu đủ chín.

- 1 Muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

- Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt đem đi xay nhuyễn.

- Cho đu đủ xay ra bát và trộn đều với nước cốt chanh.

- Tẩy trang và làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.

- Sau 1-2 phút da khô ráo, cho hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút.

- Rửa mặt sạch với nước.

Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là một trong những nguyên liệu thường được nhắc đến với công dụng mờ thâm, sáng da, trị mụn vô cùng hiệu quả. Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ nổi tiếng với khả năng ngăn chặn và loại bỏ hắc tố melanin gây nên tình trạng da nám, đồi mồi, tàn nhang. 

Tinh bột nghệ giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông, làm đều những vùng da xỉn màu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 Muỗng tinh bột nghệ.

- 1/2 Muỗng nước cốt chanh.

- 1 Muỗng mật ong.

Cách thực hiện:

- Cho tất cả nguyên liệu trên vào bát và trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn.

- Tẩy trang và làm sạch mặt với sữa rửa mặt.

- Sau 1-2 phút da mặt khô ráo, cho hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút.

- Rửa mặt sạch với nước.

Làm trắng da trong 1 đêm cần lưu ý những gì?

Làm trắng da trong 1 đêm với các nguyên liệu thiên nhiên vô cùng lành tính, thích hợp cho mọi loại da. Tuy nhiên để đạt công dụng làm trắng tối đa, bạn nên lưu ý một vài điều sau:

- Trước khi cho hỗn hợp lên mặt phải đảm bảo làn da đã được tẩy trang và làm sạch.

- Đối với các làn da hay nhạy cảm, bạn có thể test lên một vùng da để thử mức độ kích ứng từ 5-7 tiếng, nếu không có triệu chứng bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng.

- Trước khi ra ngoài 30 phút, bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn làn da thật kỹ với áo khoác, bao tay, mũ nón…

- Kết hợp với các loại mỹ phẩm để đẩy nhanh quá trình làm trắng da.

- Nên lưu ý tẩy tế bào chết đều đặn cho da từ 1-2 lần/tuần.

- Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng để làn da có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong mặt nạ. Chính vì vậy, bạn nên tranh thủ thời điểm này để đắp mặt nạ, đẩy nhanh quá trình cấp ẩm, làm sáng da.

- Song hành với các phương pháp làm đẹp, bạn cũng nên chú trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, chăm chỉ luyện tập thể thao mỗi ngày, giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái…

- Nói không với các loại mỹ phẩm có thành phần tẩy trắng da cực mạnh, không rõ nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, thời gian sử dụng.

- Tùy vào thể trạng để bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể từ 1,5-2 lít.

Kiên trì áp dụng các phương pháp chăm sóc, làm đẹp và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ bên trong lẫn bên ngoài.

Làm trắng da trong 1 đêm có ưu và nhược điểm gì?

Làm da trắng sáng trong 1 đêm được rất nhiều chị em phụ nữ trên toàn thế giới áp dụng trong chu trình chăm sóc và bảo vệ da. Tương tự các biện pháp làm đẹp khác, làm trắng sáng da trong 1 đêm cũng có những ưu và nhược điểm:

Làm trắng da trong 1 đêm có ưu điểm

Không thể không công nhận những công dụng tuyệt vời mà làm trắng da tự nhiên đem lại cho làn da:

- Tăng khả năng đàn hồi cho cấu trúc tế bào da.

- Xóa mờ các vết nám sạm, tàn nhang, đồi mồi trên da.

- Cấp ẩm, giúp da mềm mịn, ngăn chặn quá trình lão hóa.

- Làm đều màu da, nâng tone rõ rệt.

- Nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ.

Làm trắng da trong 1 đêm có nhược điểm

Đi đôi với ưu điểm, làm sáng da tự nhiên trong 1 đêm cũng có một vài nhược điểm như:

- Đòi hỏi sự kiên trì trong quá trình sử dụng, bởi các nguyên liệu đều từ thiên nhiên, không chứa hoạt chất tẩy rửa hay làm trắng. Thế nên thời gian đạt hiệu quả sẽ kéo dài hơn so với các loại mỹ phẩm.

- Tốn thời gian sơ chế và chuẩn bị nguyên liệu.

Bạn muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng? Vậy đừng chần chờ hãy áp dụng các phương pháp làm sáng trắng da tự nhiên trong 1 đêm mà bài viết chia sẻ. Hãy cố gắng thực hiện kiên trì để sớm sở hữu một làn da đẹp như mong đợi. Chúc các bạn thành công!