Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày không hết hiệu quả nhanh chóng

Cháy nắng là gì?

Cháy nắng là tình trạng viêm da do làn da tiếp xúc với tia cực tím, khiến các lớp tế bào ngoài cùng của làn da bị tổn thương. Melanin nằm ở lớp thượng bì của da, quy định màu sắc da. Khi tiếp xúc quá nhiều với tia UV, melanin bị kích thích sản xuất nhiều hơn. Càng nhiều melanin thì làn da càng đen sạm, da bị sưng, mẩn đỏ, thậm chí phù nề.

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời

Da bị cháy nắng nguyên nhân do đâu?

Da bị cháy nắng do tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Làn da tiếp xúc quá nhiều, quá lâu với tia cực tím khiến các sợi collagen, elastin ở lớp trung bì, hạ bì của da bị tổn thương, melanin được sản sinh ra nhiều dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát, mẩn đỏ khó chịu. 

Da bị cháy nắng dấu hiệu nhận biết?

Các dấu hiệu dưới đây cho biết rằng làn da của bạn đã bị cháy nắng:

- Da đỏ ửng

- Khi sờ tay lên bề mặt da thấy nóng rát, đau

- Da sưng và ngứa ngáy khó chịu

- Bề mặt da xuất hiện bọng nước

- Da sạm đen, khác biệt với các vùng da không bị cháy nắng

- Một số trường hợp nặng còn kèm theo tình trạng nôn mửa, đau đầu, sốt…

Da bị cháy nắng cần bao lâu để phục hồi?

Tùy vào mức độ cháy nắng mà thời gian làn da phục hồi sẽ khác nhau.

Ở mức độ nhẹ, biểu hiện là đỏ và rát nhẹ thì chỉ mất khoảng 3-5 ngày là làn da đã phục hồi. Da bạn vẫn có thể bị bong tróc nhẹ trong 1 vài ngày, cho thấy rằng da đang được tái tạo.

Trường hợp cháy nắng ở mức độ trung bình, có thể sẽ đau rát hơn, ửng đỏ, sưng, khi chạm vào thì có cảm giác nóng. Các biểu hiện cháy nắng sẽ phải mất 5-7 ngày để chữa lành hoàn toàn. Sau đó, vẫn cần thêm một vài ngày để da được tái tạo, bong tróc.

Da bị cháy nắng phải mất ít nhất 3-5 ngày để phục hồi

Với tình trạng cháy nắng nghiêm trọng, xuất hiện các vết phồng rộp, đau đớn, da rát đỏ, phải mất từ 2-4 tuần da mới hồi phục hoàn toàn. Có thể bạn phải cần sự hỗ trợ của bác sĩ để chữa lành làn da cháy nắng.

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày?

Để chữa trị làn da bị cháy nắng lâu ngày, các bạn có thể thử áp dụng các phương pháp sau đây:

Chữa cháy nắng lâu ngày bằng sữa tươi

Sữa tươi không chỉ bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn mang đến công dụng chữa cháy nắng cho da khá hiệu quả. Trong thức uống này chứa nhiều kẽm, canxi, protein giúp làm dịu tình trạng da đỏ rát do nắng, hoàn toàn không gây kích ứng, phù hợp với da nhạy cảm.

Cách thực hiện:

- Dùng sữa tươi không đường thoa lên vùng da bị cháy nắng càng sớm càng tốt

- Có thể kết hợp thêm mật ong để kháng khuẩn

- Để nguyên trên bề mặt da trong 30 phút

- Sau đó rửa lại bằng nước ấm

- Áp dụng hằng ngày vào buổi tối để chăm sóc da cháy nắng hiệu quả

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày với nha đam

Nha đam rất thích hợp để chăm sóc da bị cháy nắng. Loại nguyên liệu này sẽ giúp cấp ẩm, giúp làm dịu da, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cải thiện tình trạng da đỏ rát. Mặt khác nó còn kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông, dưỡng trắng da và mang đến cảm giác dễ chịu cho làn da.

Nha đam là nguyên liệu chữa cháy nắng cho da hiệu quả và an toàn

Cách thực hiện:

- Sơ chế nha đam, lấy gel nha đam xay nhuyễn rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút

- Thoa gel nha đam xay lên các vùng da bị cháy nắng, có thể massage nhẹ nhàng để giúp da được thư giãn

- Lưu lại trên da khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch

- Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày với dưa chuột

Nước chiếm phần lớn thành phần trong dưa leo sẽ giúp dưỡng ẩm, làm dịu da hiệu quả. Thành phần vitamin A, vitamin E, vitamin C trong nguyên liệu này góp phần se khít lỗ chân lông, làm sáng da, chống oxy hóa, giúp làn da tràn đầy sức sống.

Cách thực hiện:

- Dưa chuột rửa sạch, đem đi xay nhuyễn rồi cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng

- Thoa dưa chuột xay nhuyễn lên vùng da bị cháy nắng

- Để nguyên khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước

- Thực hiện 3-4 lần/tuần

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày với khoai tây

Trong khoai tây giàu vitamin A, vitamin C là những dưỡng chất cấp ẩm, dưỡng da trắng sáng, làm dịu da. Do đó, sử dụng khoai tây sẽ giúp làn da bạn dễ chịu, thư giãn sau khi cháy nắng, xoa dịu các vết phồng rộp do da bị tổn thương.

Hãy thử dùng khoai tây để làm dịu làn da bị cháy nắng

Cách thực hiện:

- Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi đem đi xay nhuyễn

- Đắp khoai tây lên vùng da bị tổn thương do tia cực tím

- Để trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch

- Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ được sử dụng để làm đẹp da từ khá lâu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó còn có cong dụng trị cháy nắng tương đối hiệu quả. Với nhiều dưỡng chất: Sắt, kẽm, các loại vitamin… đậu đỏ sẽ làm dịu và giảm dần tình trạng da bị xỉn màu, bỏng rát, đồng thời tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, ngừa mụn…

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị khoảng 50g bột đậu đỏ cùng 200ml sữa tươi không đường

- Trộn 2 nguyên liệu lại với nhau cho thật đều

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng

- Ủ trong 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch

- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần

Cách ngăn ngừa da bị cháy nắng

- Để ngăn ngừa tình trạng da bị cháy nắng, các bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây:

- Không tắm nắng trong tình trạng đang sử dụng các sản phẩm khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có chỉ số tia cực tím cao từ 10h sáng đến 4h chiều

- Luôn sử dụng kem chống nắng hằng ngày dù không phải ra ngoài, thoa lại sau khoảng 90 phút khi làm việc ngoài trời

Mặc trang phục dày và dài, mũ rộng vành khi ra ngoài

Chữa da bị cháy nắng cần lưu ý những gì?

Trong quá trình chữa da bị cháy nắng, cần chú ý một số vấn đề quan trọng sau:

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

- Ngưng sử dụng các sản phẩm trị mụn, dưỡng trắng vì da giai đoạn này khá nhạy cảm, dễ tổn thương

- Không trang điểm vùng da mặt bị cháy nắng trong quá trình chữa cháy nắng

- Không tẩy tế bào chết vùng da bị cháy nắng đến khi tình trạng da được phục hồi một phần

- Theo dõi sự thay đổi của làn da theo từng ngày, kịp thời liên hệ bác sĩ nếu da có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào

Da bị cháy nắng rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ lưỡng

- Bổ sung nước để dưỡng ẩm và làm dịu da bị cháy nắng

- Ưu tiên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để cấp ẩm và làm đẹp da

- Hạn chế các thức ăn cay nóng, đồ chiên rán, rượu bia và các chất kích thích

Chữa da bị cháy nắng và các câu hỏi liên quan

Da cháy nắng thì trong bao lâu thì hết?

Thời gian điều trị làn da cháy nắng dài hay ngắn phụ thuộc vào tình trạng da thuộc mức độ nhẹ hay nặng. Nếu da bị cháy nắng mức độ nhẹ, chỉ mất khoảng 3-5 ngày là da đã phục hồi. Với tình trạng cháy nắng nghiêm trọng, có thể phải mất đến 4 tuần, tình trạng cháy nắng mới được khắc phục.

Vết đỏ do cháy nắng bao lâu thì hết?

Da bị đỏ là dấu hiệu cháy nắng mức độ nhẹ. Do đó, sau khoảng 2-3 ngày, các vết đỏ do cháy nắng sẽ dần dần biến mất. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý áp dụng các cách làm dịu da bằng sữa tươi hay dưa leo để da phục hồi thuận lợi.

Đau do cháy nắng bao lâu thì hết?

Da bị đau rát là dấu hiệu cho thấy da đang bị cháy nắng ở mức độ nhẹ, thời gian để phục hồi khoảng 3-5 ngày. Bạn nên hạn chế chờ vào vùng da này, áp dụng các cách chữa cháy nắng ở trên để giúp làm dịu da nhanh chóng.

Vết sưng tấy do cháy nắng bao lâu thì hết?

Vết sưng tấy xuất hiện trên da sau khi đi nắng cho thấy da đang bị cháy nắng ở mức độ trung bình. Có thể phải mất đến 1 tuần thì các vết sưng tấy này mới được khắc phục. Bạn cần chú ý chăm sóc da kỹ lưỡng và đúng cách để giảm đau và giúp da phục hồi tốt.

Vết phồng rộng cho cháy nắng bao lâu thì hết?

Da bị cháy nắng nghiêm trọng, mức độ nặng thì mới xuất hiện dấu hiệu phồng rộp. Đây không phải là tình trạng có thể chủ quan. Cần chú ý chăm sóc da bằng các nguyên liệu dịu nhẹ để da phục hồi. Nếu sau 2-3 ngày vết phồng rộp vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn cần liên hệ bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cách chăm sóc da.

Phát ban do cháy nắng bao lâu thì hết?

Da bị phát ban cũng là biểu hiện của tình trạng cháy nắng. Mức độ cháy nắng này không quá nghiêm trọng, có thể sau 1—2 ngày là các vết phát ban đã biến mất. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần áp dụng các cách chữa cháy nắng mức độ nhẹ để kiểm soát tình trạng cháy nắng, giúp da hồi phục nhanh chóng.

Cháy nắng không phải là tình trạng hiếm gặp khi da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên. Chủ quan với cháy nắng không chỉ khiến da sạm đen mà còn làm da tổn thương, thậm chí ung thư da. Do đó, các bạn nên tìm cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày để kiểm soát da bị cháy nắng, giúp da đẹp và đều màu hơn trong mùa hè này nhé.